正常人每天需要摄入多少大卡的热量？

百科 2025-08-26 20:41:00 53173

健康咨询描述：性别:女
年龄:24
体重:55KG
身高:155CM
想减肥，正常理想体重是天需45KG，我现在采用的摄入是过午不食法，请问我想健康减肥，多少大卡的热这样一天需要摄入多少卡的正常能量就能够满足我身体的正常需要呢？
有没有计算公式啊？

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陈常云日照市中医医院副主任医师擅长: 慢性乙型肝炎,摄入原发性高血压,冠心病帮助网友：19172

微信扫一扫，随时问医生 2018-06-08 15:52:06 我要投诉

你好，多少大卡的热跟你描述的正常情况，如果是天需肥胖的话，主要是摄入因为胃火旺盛，食量大，多少大卡的热加上脾虚湿盛，正常治疗的天需时候，可以服用一些清胃火健脾除湿的摄入药。

护花使者金医师帮助网友：10696称赞：1

微信扫一扫，随时问医生 2006-03-31 15:11:26 我要投诉

你好：有的，110乘以你的体重公斤数。

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